Motivatörümüz Stres Olsa

“İç ve dış uyaranlara verilen tepkidir.” Stres için Wikipedia’nın yorumu böyle. Peki bu uyaranlar veya tepkiler, değiştirilemez mi? Hep bir gergi, gerginlik mi olmak zorunda? Eğer stres yapıcı şeyleri değiştiremiyorsak, tepkimizi değiştiremez miyiz? Her stres yapıcı uyarıcıya uyarak, stres mi yapmalıyız? Konuştuğum neredeyse herkes, bu yönde bir güdüde (maalesef). Çünkü bunları değiştirememek, tembel zihnimizin işine…

Zihin Haritaları

Zihin haritaları üzerine videolarımdan zaten yeterince bilgi bulabilirsiniz. İşinize yarayabileceğini düşündüğüm, ihtiyaç duydukça kullandığım haritalardan bazılarını da buradan paylaşmak istedim. Geliştirdiğim zihin haritalama becerileri hakkında bilgi Koçluk seanslarında bu teknikleri nasıl kullandığımı Veya başka herhangi bir şeyi merak ediyorsanız, iletişime geçin! Not; bu haritaları bizzat hazırladım. Kopyalayıp kullanmadan önce benimle iletişime geçmenizi rica ederim. Bizzat…

koçluk nedir?

Koçluk becerileri kendinizi gerçekleştirmenizi sağlar. Sizin yerinize kararlar alıp uygulamanız için baskı oluşturmaz. Şu ana kadar elbet kendinizi sorgulamış ve şu an basit bir reçeteye ihtiyacı duyuyor olabilirsiniz. Ancak bilginin rengi mordur. Bilgeliğin rengi de mordur, depresyonun rengi de. Bilgi insanı veli de eder, deli de. Dolayısıyla şu ana kadar çözüm bulamadıysanız ve hatta sıkıntılarınız…