Çözüm Çözüm Dediğin Nedir Gülüm?

Çözüm bir yetenek değil, beceridir. Çözüm bir lüks değil, zorunlu ihtiyaçtır. Çözüm bir çaba değil, hâldir. Geçtiğimiz günlerde bir yönetici grup ile zorlu bir projelerinin lansman hazırlığındaydık. Dostumun müşterisi olan firma, bir sürü veri eksikliği dahilinde, sezonunun açılışına ürün yetiştirmeye çalışıyordu. Ama pazar hakkında yeterli veri alınamıyordu. Bazı adımlarda kanuni kısıtlar vardı. İlgili yönetmelikler aşılsa…

Koçluk Eğitimi Almadan Önce

Koçluk eğitimi almak istiyor, ama kararsız mısınız? Sorularınıza yardımcı olabilecek şekilde koçluk yapıyorum ya da koçluk eğitimleri almış ve kendini  geliştirmek isteyen kişilere de mentorluk yapıyorum. Eğitim vermiyorum, ama koçluk eğitimlerinde neleri nasıl seçebileceğinize dair birkaç şey paylaşmak istedim. Önceliğiniz amaç olmalı! Koçluk eğitimlerini ne için almak istiyorsunuz? Kişisel gelişiminize yatırım mı olacak, meslek olarak…

Uyumak Da Zor İş!

Son günlerde geceleri daha rahat çalışıyorum. Bu, sabaha göre daha serin olmasının getirdiği bir şey de  olabilir, telefonumun çalmamasının getirdiği bir avantaj da olabilir… Ama tabi uyku dilimimi bozunca uyku kalitemde de düşüş oldu. Yıllar önce uyku orucu denemiştim. 22:00 ile 03:00 arasında 2-3 saat kadar uyuyup çok dinç şekilde  kalkıyordum. Sabaha kadar ise bir…

Sağlık Üzerine Koçluk

Tanrılar Okulu’nda en sık geçen cümlelerdendir; “Görünen Görünmeyendir”. Psikolojinin, fizyolojiye etkisi açısından da bu düsturu kullanıyorum. O sebeple koçluk becerilerini klasik hedeflerin ötesinde, kilo kontrolü ve hatta hastalıklarda da deniyorum. Öyle ki blogumda bazen ufak paylaşımlar yapıyorum, mesela: Kilo Dediğimiz Şey %100 Psikolojiktir. Yakın zamanda bu konuda daha da derinleşmeyi planlıyorum, hatta bir hastane çatısında…

Dikkat :) Bu Bir İlandır, Kendi Reklamımı Yapıyorum

Dost meclisinde paylaştığım bir hizmet stilim var; Aristo Coaching diyorum adına. Malumunuzdur, ünlü düşünür Aristo, derslerini hep yürüyerek işliyormuş. Metabolizmik açıdan da yürümenin psikolojiye faydaları oldukça fazla. Özellikle sizi rahatsız olduğunuz ortamdan, psikolojiden, çerçeveden uzaklaştıran bir eylemdir. Ayrıca özellikle ölü toprağı serpilmiş” deriz ya, miskin hallerle boğuşan kişiler, onları harekete geçirir; bilincimize “harekete geçiyorsun” mesajı…