Sigarayı Bırakmak Kimin Haddine? :)

Kimse tiryaki doğmuyor. Çok basit bir özetle; bir eylemi sık yaparak, bir düşünce biçimine giriyor ve beynini bir şey üzerine yönlendiriyor. Sonuçta da bir alışkanlık ediniyor. Uzun otların olduğu bir tarlada art arda yürüyünce toprakta belirgin bir patikanın oluşması misali… O halde düşünce biçimine müdahale ile, yani zihinsel çalışmalar sayesinde bazı alışkanlıkları da bırakabiliriz. Sigara da bir kader değil, alışkanlık sadece. O halde, böyle çalışmalar sayesinde bırakılabilir. Neticede kitaplarda yazanları, eğitimlerde bahsedilenleri göz ardı etsem bile, 3 kez bırakmaya çalışsam bile sonuncuda zihinsel yöntemler sayesinde bırakabilmiştim. Yıllar önce okuduğum bir […]

Şairimiz burada, neopastoral akımlarda, irrelevans diyarlarda yüzmüş… mü acaba:)

İstanbul 2010 Avrupa Kültür Başkenti Gönüllü Programı çerçevesinde katıldığım birçok eğitim oldu. Bu eğitimler deneyim üzerineydi ve cebimde neyle çıktığımı açmak istiyorum biraz. Ülke Ve Kültürlerarası Etkinlik Eğitimi sırasında bize bir soru sorulmuştu, ardından ise etkinlik yapıldı. Bir çok kişiye saçma gelen, mantığa uymayan, enteresan bir küçük etkinlik ve hemen bitiminde ise bir önceki sorgulamayla ilgili bir küçük çalışma yaptık. Ben eğitimlere, gönüllüsü olduğum programda biraz daha aktif olmak için katılıyorum, ancak ayrıca non-formal eğitim deneyimimi artırmak için ekstra gözlem niyetimi de saklamıyorum. Ve eğitimdeki bu düzeni, NLP’de de zihnin […]

tvdemustep

Zihin Haritaları ve videolar

Zihin haritaları, zihnin çalışma tarzları, günlük yaşamda zihin gibi çeşitli konularda, seminerlerimden alıntıladığım videoları paylaşmak istedim. Zaman buldukça başka videolar da paylaşıyor olacağım. Hangi konularda konuştuğumu videoların üst satırlarında görebilirsiniz. Sizin de görsel paylaşım üzerine talepleriniz olursa, benimle iletişime geçmeniz yeterli.