İkiz Kalpler Meditasyonu

“İnsanlarda iki kalp vardır; biri bildiğimiz kalptir, dünyaya insanlığa duyulan sevgi için vardır. Diğeri ise başınızın tepesindedir; maneviyatla bağınızı sağlar. Tekamüle erebilmek için iki kalbinizi de çalıştırmanız gerekir.” Beni bu anlatım etkilemişti. Her çalışmamı rasyonel bir altyapıyla yürütürken, sürrasyonel gelmişti bu yaklaşım. Üzerine çalıştıktan sonra da çeşitli eğitimler aldım ve uluslararası eğitmen olmaya hak kazanmıştım. Bilgiyi paylaşma arzusuyla İkiz Kalpler Meditasyonu isimli tekniği paylaşmaktan keyif duyuyorum. Size düşen ise minimum 10 kişilik gruplar oluşturmak, katılımcı sınırı salon kapasitesine kalmış. 2 saatlik bu eğitimde nelere değiniyorum? Meditasyon nedir, deneyimler nasıl? Neden […]

kilo üzerine çalıştığım bir danışanımla öykümüzün özeti.
Böylece hem kilo vermek için koçluk bakışımı görebileceksiniz hem de benzer sıkıntılarınız varsa çözüm için size ücretsiz ilham olmasını istedim.
Takdir edersiniz ki tüm çalışma değil, 4 aylık bir sürecin özetini paylaşıyorum.
Merak edenler için 30’lu yaşlarında, endüstri mühendisi, mobbing (işyerinde psikolojik taciz) mağduru, hipotiroid rahatsızlığı da olan bir kadındı sevgili danışanım.
Haritayı okurken, “sorun” yazılı kırmızı daldan başlayarak, saat yönünde okuyunuz.

Zihin Haritaları

Zihin haritaları üzerine videolarımdan zaten yeterince bilgi bulabilirsiniz. İşinize yarayabileceğini düşündüğüm, ihtiyaç duydukça kullandığım haritalardan bazılarını da buradan paylaşmak istedim. Geliştirdiğim zihin haritalama becerileri hakkında bilgi Koçluk seanslarında bu teknikleri nasıl kullandığımı Veya başka herhangi bir şeyi merak ediyorsanız, iletişime geçin! Not; bu haritaları bizzat hazırladım. Kopyalayıp kullanmadan önce benimle iletişime geçmenizi rica ederim. Bizzat geliştirdiğim ileri düzey zihin haritalama metodları, koçluk becerileri ve KRİZ YÖNETİMİ yaklaşımları sayesinde piyasalarda yarattığım 200 Milyon $ kadar katma değeri takip etmek isterseniz, buraya tıklayarak kurumsal sitemi ziyaret edin.           […]

Salvador Dali

Makalelerim

Birçok konuda makale yazmışlığım, kalem oynatmışlığım var. Kilo kontrolü, sigara bırakma, çalışan aidiyeti oluşturma, kendinize koçluk yapabilmek, ego, korkuları yenmek… Bunların toplam sayısını bilmiyorum, 300ü aşkın. Toparlayabildiğim kadarıyla buradan paylaşacağım. Özellikle yayınlamamı istediğiniz başlıklar varsa lütfen mesaj atın. Şimdilik paylaşacağım yazılarımdan bazıları… Rollerden Öze: Karakter x roller = kimlik Çözüme Cesaretiniz Varsa… Hamamböceği Sendromu Koçluk Eğitimi Almadan Önce CV Yazmadan Önce Aynaya Bakmak Gerek Hafıza Güçlendirmek İçin Birkaç Tüyo Tıpkısının Aynısı Kendisi Değildir Bir Adım Daha Üretim Cehennem mi Katedral mi? Yaz Geldi Kilolar Gitti mi? Maaş Artırımından Ucuz Motivatörler […]